3种症状警示你：胡吃海喝易引发大病！享受生活，这件事务必做好

现代人生活节奏快、工作压力大。所以经常会邀上同事、好友们一起聚个餐，在大快朵颐、觥筹交错中，尽情释放压力。

　　大家也许会想，偶尔暴饮暴食一顿，不会给身体带来多少影响，其实这种想法是错误的，某些情况下，暴饮暴食会给身体带来巨大危害。以下病变发生前的3种警示信号一定要留心。

　　（1）急性腹痛

　　暴饮暴食最危急的病变是急性胰腺炎。

　　发病时，患者常会出现急性腹痛，多为突发性上腹或左上腹持续刀割样剧痛，进食后加重，逼得人只得侧卧位并且弯曲双腿。

　　（2）莫名心慌、心绞痛

　　聚会吃喝是难免的，但如果大喜加上暴饮暴食，那就要注意了。因为心脏可能会受不了你的这种行为，从而提出“抗议”，出现心悸、心绞痛等症状。尤其是冠心病患者，过饱会使胃膨胀逆顶心脏。同时过饱后血液集中到胃部消化食物，引起心肌供血不足，会诱发心绞痛、心肌梗死，甚至猝死。

　　（3）无法缓解的头晕、头痛

　　生活中我们出现头痛、头晕等现象，短暂休息之后就会缓解。但若最近频繁出现这些症状，且休息后还无法缓解，则要引起足够的重视。这通常表明您的大脑存在供血不足或供血条件出现异变的情况。常见的病因包括颈动脉狭窄、高血压症、高脂血症，甚至是中风等急性心血管疾病。而这些，都与胡吃海喝有关。

　　综上，长期饮食不当，容易出现体重超标、代谢紊乱、血液粘稠等问题，而这些都会诱发并加剧脑血管病变，引发上述症状。看到这，估计您会大吃一惊：没想到胡吃海喝的危害这么大!的确，世界卫生组织早已总结出健康促进最重要的4种因素，分别是：健康饮食、合理运动、良好心情、戒烟限酒。管不住嘴、迈不开腿的，身体状况会越来越糟，享受生活也就无从谈起。

　　好身体是享受生活的基本前提。与此同时，拥有充裕的财富也可以让你在未来的生活中增添一份从容。想在未来舒心地享受生活，你得从现在开始给自己一份财富保障。

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