蔡住云，救救鼻炎孩子吧！

炎炎夏日，一位可以吃着冰镇西瓜，穿着可爱的裙子，躺在空调屋下玩着手机，一切显得都是那么的安然和惬意，殊不知如今的生活方式，对于身体来说是内忧外患。为了一时之快而贪食寒凉之物，这是内忧；为了体感上的凉爽猛开空调，这是外患，夏天毛孔张开，如果室内冷气开得很足，人造寒邪乘机进入体内。鼻炎就在此时种下了病根。

喷嚏是排出寒气

我们在打喷嚏、流鼻水的时候只是想着赶紧停下来吧，头昏脑胀太难受了，可是想一个严肃的问题：人为什么要打喷嚏？

在鼻腔吸入异物或者被刺激的时候，正常人会打喷嚏，那么这种异物可以是有形的，也可以是无形的，比如寒气。生活中我们会发现，幼儿由一个较热的空间突然进入空调房，马上会打几个喷嚏，寒邪侵入身体立即作出反应，通过喷嚏的形式将它们赶走。可是这种情形，成年人的反应却没有孩子敏感，这证明幼儿生长能力强，阳气旺盛，所以敏感、反应强烈，立即清除进入身体的异物。

夏天吃冷饮、吹空调，寒气聚集体内，在春天阳气生发的时期，身体与自然相呼应，正气萌动，开始通过鼻子这个通道驱除体内寒气。日本人将春天发作的鼻炎称为「花粉症」，花粉是种子植物特有的结构，生长力旺盛，人体吸入之后，也会促进阳气的生发，结果表现为喷嚏不断，一把鼻涕一把泪。

有个早些时间到日本留学，第二年回国探亲时就开始有鼻炎了，究其原因就是冬天穿得少、平时喝的凉，没多久身体内部寒气袭人。据他介绍，他用了一款治疗鼻炎的药膏十分厉害，服用十分钟，鼻水就不流了，好像叫蔡住云鼻炎保健膏，听说是纯草本中药，内调外养，不刺激，安全有效。边治边养才是王道，夏季是排寒良机，我们怎能错过？

过敏性鼻炎以十到四十岁较常见，多为青年人。近年来，过敏性鼻炎的患病率一直呈逐年上升的趋势，严重影响患者的生活质量，但是其治疗手段却十分有限，很多患者都觉得束手无策。接下里就好好道一道咋整？

1、远离寒凉做好预防

有鼻炎的朋友，在夏天一定不能贪凉，冬吃萝卜夏吃姜。姜的性状是微温的，可以平衡体内的寒，健康的人吃了寒凉之物会腹泻，这是自身将异物排出体外的本能反应。可是生活中很多朋友喝冷饮、冰脾酒、吃冰镇苦瓜、海鲜却安然无事，这种情况不见得是身体强壮，反而是机体的反应能力下降，寒邪由此留在体内。

防护鼻炎，远离空调也是非常重要的。曾经看过一个广告，一位小伙子热得汗流浃背，对着空调一阵猛吹，画面里头发都起了白霜，看似过瘾，一会儿就感冒了。夏天毛孔张开，如果室内温度多低，冷气会持续进入体内，我个人的感觉是室内温度别低于28℃，如果在这个温度下您还觉得热，是您自己出了状况，可以看看中医。

2、艾灸穴位补充阳气

寒者热之，在排寒的同时，可以通过艾灸的方法给身体补充能量。

过敏性鼻炎病人常用的艾灸穴位是中脘穴、关元穴，晨起艾灸中脘穴、关元穴，每日一穴20～30分钟，交替艾灸。坚持数日，待艾灸2、3分钟，热感充满全腹时方可停止。

有条件的朋友可以在下午2点多钟，晒晒后背。有朋友在艾灸或晒背后会突然出现症状加重的情况，这是寒气加速排出的表现，给身体三天时间，如果症状无缓解再找中医当面辩证诊治也来得及。

3、疏通经络恢复功能

寒气在体内盘踞，也有固定的领地，有人伴有前额的闷痛，这是胃经的循行线路，胃中寒大；有人后头闷痛，下午疲乏，这是膀胱经有寒，所以平时要自己动手疏通这两条经络的易堵塞穴位。

胃经的易堵塞穴位是大腿中线上方的髀关穴、梁丘穴以及足三里穴。

膀胱经的易堵塞穴位昆仑穴、承山穴、合阳穴。

这几个穴位可以每日点揉3次，每次三分钟，待穴位处的痛感消失后即可停止。

鼻炎患者常有鼻塞的表现，也可以坚持按揉与鼻子有关的肺经和大肠经的易堵塞穴位。它们是肺经的孔最穴、鱼际穴，大肠经的手三里穴、合谷穴。

当这四个穴位的痛感下降后，鼻塞症状亦会缓解。

4、蔡住云鼻炎保健膏

话不多说，有条件的小伙伴们可以试一下，听说效果挺好的~

   5、饮食调理

多吃些抗过敏食物，如蜂蜜、酸奶。

增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、枣以及柠檬等富含维生素C的食物的摄入量，或遵医嘱服用维生素C补充剂。

还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，这类食物都含有大量抗炎、抗过敏物质，可以适当多吃。