大家知道人体的大椎穴对人体来说是至关重要的，是中枢。如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题？如果您还是不太清楚，这次就和藏艾佰年神蕲小镇的小编一起学习下吧。
由于人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
那么如何对肩颈保养呢？藏艾佰年神蕲小镇小编建议大家采用咱老祖先留下的健康绿色的调理方法——艾灸。
艾灸对肩颈病的调理很有效，而且不是人们想象的那么复杂，其实借助一些灸器，很简单。艾灸的效果好，适应范围十分广泛，在中国古代是主要调理病症的手段。这次先介绍一下颈椎病的艾灸疗法吧。
缓解颈椎病，可以灸下面几个穴位。每日灸一次，每个穴位灸30-45分钟，灸至皮肤产生红晕为止。坚持灸一段时间，会有意想不到的效果哦!
1、肩井穴：是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。用藏艾佰年神蕲小镇陈艾灸此穴位，如果是自己施灸的话，一般用艾条直接灸是不方便的，用五行八卦随身灸比较方便。绑在身上穴位位置，施灸时不影响做其他事，采用坐立卧各种姿势均可灸疗。
2、大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
3、合谷穴：合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于一掌骨与二掌骨间陷中。
以上就是藏艾佰年神蕲小镇今天和大家介绍的内容。想要拥有健康的身体，让自己身体的中枢不再堵塞，艾灸赶快安排上吧。
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