关于睡眠的时间和质量的调查
据《每日邮报》,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验,连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照!
左为每天睡8小时,右为睡6小时
调查显示,我国31.2%的人有严重睡眠问题,22%的人24点后仍不睡,43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机。你知道吗?睡眠不足的人衰老速度,是正常人2.5-3倍!
如何改善睡眠?哪种姿势易入睡?睡前如何释放压力?跟着我们学起来!
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,好的睡眠会直接影响到我们的身体质量以及日常的精神状态。目前,市面上流通的一款“康宁仕CALMNESS”天然乳胶寝具,采用的是天然橡胶原汁制作,其乳胶寝具质地柔软而富有弹力,软硬适中,且不易变形;使用过程中,使用者会感受到淡淡的天然乳香味道,表面的触感犹如肌肤,其优越的舒适度及饱满的支撑度能有效提高睡眠质量,改善和帮助失眠人群尽快入眠。
绿色、健康、舒适、环保的高品质天然乳胶寝具……几乎所有欧、美发达国家对舒适睡眠有很高要求的人士,都把她作为寝具用品的首选!请让我们来融入清新、环保、自然的家居生活理念,让我们一起来感受大自然怀抱的生活魅力吧!!!
更多的健康睡眠产品,请关注“康宁仕CALMNESS”天然乳胶寝具
走失的48小时 慧力宁提醒您:关爱父母 从这 1人/分钟 1370人/天 500000人/年 您知道这组冰冷的数字代表的意义吗? 细听、默念 当秒针转动60次时 我国又有一位老人走失了 中民社会救助研究院曾在2016年发布一则调查报告:我国每年约有50万走失老人,平均每天有1370名老人与家人走散,其中65岁以上老人走失者 【详细】
科睿仕滤水壶为家人的饮水安全保驾护航 每天要喝八杯水是大家耳熟能详的健康常识,不过很多人没有注意到日常饮水的水质是否安全。 欧美影视剧中常有直接从水龙头接水喝的情节,大家可不要被误导了,觉得国内的自来水也可以直接饮用,或者煮沸就能完全去除杂质放心喝。由于地下水的污染、水厂的处理工艺 【详细】
